產後泌乳疏通按摩

能夠順暢地解小便，實在是一種福氣，曾有一位26歲的未婚女性為尿不出來所苦，常常不到一個小時就必須再上廁所，一天跑個二、三十次，晚上也要起床五、六次，而且每次即使用盡吃奶的力量，還是無法順暢地尿尿！每天都活在痛苦與絕望的深淵。

解尿困難的原因

(1)逼尿肌不穩

    在膀胱鏡檢查下，可發現患者的膀胱表面，並不像正成人一樣平滑，而是像放大了一百倍的布面一樣，膀胱已被交錯排列且極端肥大的膀胱逼尿肌，切割的到處都是凹洞。

(2)用力排尿的惡性循環

    尿解不乾淨或有解尿困難時，實在是不該閉氣用力的！因為在腹部用力時，骨盆底肌肉也會立即反射性收縮，如此尿道就會受到壓迫，膀胱出口也因而受阻，尿流當然會更不順暢，形成惡性循環。

(3)泌尿道感染

    急性泌尿道感染或陰部發炎，都會造成解尿困難或疼痛。

(4)服用藥物

    所服用藥物如果會作用在神經，就會導致解尿困難。

(5)逼尿肌

    括約肌的放鬆和收縮協調不良。

(6)精神因素

    壓力大、步調急，沒時間上廁所，而導致膀胱過度漲大，引起膀胱收縮困難和無法解小便。

(7)其他原因

    女性容易發生子宮陰道脫垂，使尿道受壓迫而扭曲，阻塞尿流出口。此外，術後、外傷、生產與疼痛等，也會導致暫時性解尿困難。

解尿困難的治療

解尿困難與尿液滯留是一急症，常必須立即治療。原因有三：一是馬上緩解症狀；二是避免膀胱擴大而無法收縮；三可避免因膀胱內壓上昇，導致輸尿管內尿液逆流，進而影響腎臟功能。所以第一步要做的就是立即導尿，有時甚至要放置導尿管或做「膀胱造口術」。

此外，改變生活習慣也有助於改善病情。例如在解小便時，患者可以張開嘴巴吹氣，來避免用腹壓上升的力量解尿。還有解兩次尿(Double Voiding)的技巧，也是個治療的好方法，做法是每次解尿後起身走走，五分鐘後再去尿一次。

所以尿解不乾淨時應盡快去看醫生，做鑑別診斷，以辨明病因，才能做即時且最佳的治療。

出處：婦產泌尿專家/謝卿宏醫師