產後泌乳疏通按摩

妳是否常聽到「妳的乳房小」、「妳的身體不好」、「妳吃得不夠營養」、「妳的寶寶一直哭鬧」、「妳的寶寶常常要吃奶」…妳的奶水夠嗎？

奶水夠不夠是大部分哺乳媽媽及周圍親友常有的質疑，尤其是新手媽媽，因較不了解如何解讀新生兒的需求，壓力其實不小。
媽媽的初乳很重要，在嬰兒出生後24小時內的初乳是很營養的，只要15c.c.就能帶給嬰兒2天的營養。而乳房的大小，媽媽的飲食攝取量及營養狀況，與媽媽的奶水量沒有什麼相關性。

★寶寶吸多少，媽媽就產多少

    當寶寶吸吮媽媽的乳房時，就會傳遞訊息到媽媽的大腦裡，產生荷爾蒙的變化，讓乳房製造寶寶需要的奶水。

★奶水吸出越多，奶水分泌越順暢
   寶寶吸出越多，奶水就繼續分泌越多

   如果寶寶因故和媽媽分開時，媽媽一定要兩、三個小時就將奶水擠出來刺激乳房，乳房才會持續分泌奶水。

★疲憊與壓力

   當媽媽在哺乳過程中有太多的壓力、太疲憊、失去自信或充滿懷疑時，而這樣的供需原理就很難順利地進行，這時更需要周遭的人來關心及提供支持，對    媽媽將更有幫助。